Dr. Dikdik Zafar Sidik Primary Author mixed material bibliography Bandung PT. Remaja Rosdakarya 2019 id Indonesia

Printed Book

240hlm,ilus,::24cm Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya. Zafar Sidik, Dikdik PENDIDIKAN - OLAHRAGA 796.07 9786024463434 PERPUSTAKAAN SIT BBS KOTA BOGOR SIT BBS KOTA BOGOR 796.07 SID p B200001 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200002 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200003 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200004 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200005 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200006 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200007 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p B200008 SMP NEGERI 1 BOGOR (700 - 799) 796.07 SID p pelatihan_kondisi_fisik.jpg.jpg 38340 2020-01-07 09:49:44 2020-01-07 09:54:32 machine generated