“Berjalan adalah obat terbaik bagi manusia.” —HIPOKRATES Bapak kedokteran modern, Yunani 460–370 SM Hipokrates, Bapak kedokteran modern memberi tahu kita mengenai obat terbaik untuk manusia. Apakah kalimat tersebut hanya isapan jempol atau benar-benar merupakan kenyataan? Temukan sendiri jawabannya dengan membaca buku ini. Metode berjalan alami yang diuraikan dalam buku ini bukan sekadar memperbaiki atau menyembuhkan masalah kesehatan, melainkan juga membentuk tubuh dan meningkatkan stamina serta fitalitas seseorang. Mereka yang berusia lanjut pun dapat mengalami perubahan layaknya saat mereka berusia 20–30 tahun. Terdengar mustahil. Namun, bacalah sendiri kesaksian banyak orang yang mewakili ribuan orang lain yang telah merasakan manfaatnya. Buku ini juga bukan sekadar memuat cerita mengenai metode berjalan alami dan manfaatnya, melainkan juga benar-benar memberikan uraian terperinci mengenai metode alami tersebut agar Anda dan keluarga dapat mempraktikkannya untuk memetik manfaat positifnya pula.